健康 中华美食 药膳食疗
当归姜黄羌活茶止肩颈痛
华夏经纬网   2018-09-13 09:15:10   
字号:

    北京读者姚女士咨询:我天天长时间看电脑,肩颈特别疼,活动时很僵硬,医生诊断为肩颈综合征。我在网上看到一个小药茶:取当归10克,姜黄、羌活各6克,赤芍、白术各12克,甘草3克,上药水煎2次,每煎取汁250毫升,两煎所得药汁混合,代茶饮用,每日一剂,每天2~3次。请问这个方子有用吗?

成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和解答:肩颈综合征属中医“痹证”范畴,主要与外伤、受寒、气血虚弱等有关,治疗多以活血化瘀、除湿活络为主。

上方为明代《外科理例》中专治臂痛的“舒筋汤”去掉海桐皮而成。其中,当归甘补辛散、苦泄温通,能补血活血、行气止痛,常与祛风除湿药配合,治疗风湿痹痛。姜黄可破血行气、通经止痛,主治胸胁刺痛、闭经、风湿肩臂疼痛、跌扑肿痛等,《本草纲目》也记载它能“治风痹臂痛”。羌活性温味辛,能散表寒、祛风湿、利关节,既善治风寒引起的头痛、身痛,也是祛风胜湿常用药,多用于上肢痹痛。赤芍善清热凉血、散瘀止痛,配当归祛瘀止痛效佳。白术味甘性温,能健脾益气、燥湿利水,金元代《药性赋》记载其“有除湿之功”“强脾胃,有进食之效”,脾健能助祛湿,也有利肢体肌肉活动(脾主四肢)。甘草健脾益气、调和诸药,可助白术补脾,还有缓急止痛之效。以上诸味相伍,有舒筯活血、散寒祛湿、活血止痛的功效。

本方对于风寒湿痹或气滞血瘀引起的肩周炎、颈肩综合征都有较佳疗效。尤其对筋挛不能屈伸、遇寒则剧的肩臂痛以及产后手足拘挛,更有不错的效果。如症状有遇寒加重者,可加桂枝、生姜;肩痛累及颈痛者,可加葛根、白芍。

患者平时要注意保暖,风扇切勿直吹肩颈。同时常做肩颈部锻炼,方能康复更快。(人民网-生命时报

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·9种暖宫食物推荐(组图)
·天麻枸杞炖乌鸡稳血压
·初秋进补就喝这道汤
·桃仁田七炖乳鸽 活血祛瘀、益气调经
·小儿秋泻,喝山药芡实粥
·滋阴润燥 推荐海底椰响螺煲瘦肉
·白果腐竹莲子粥缓解尿频
·玉米须桑叶茶降血糖
·排骨加上这两样,清热消暑去湿气
·凉瓜鲜虾瑶柱羹汤
·秋雨连绵祛湿有道 推荐四大膳方
·花胶枸杞炖田鸡补气血
·推荐北芪藏红花炖瘦肉
·推荐焦米粥水止泻汤
健康策划
 

慢性阻塞性肺疾病,主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短,是慢性支气管炎和肺气肿的总称。

糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病,促进健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病发挥着重要作用。

心灵秘匙
  更多
·女性对感情疑心过重怎么办?这6个技巧可调节
·女人怎么培养出迷人气质?具备这5个条件很重要
·如何解决压力和焦虑?试试这个神奇的“冥想术”
·心理学的重要性
·不成熟的女人都有哪些特征
·性格缺陷的表现是什么?如何判断一个人性格缺陷
·人如何做到左右脑分工?
·什么样的人容易得神经症?
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·青光眼的日常护理很重要
·你为啥比别人老得快?因为
·教你牛肉软烂入味好吃做法
·荤素搭配 萝卜炖羊肉
·用一只貌美的圣诞杯开启你
·爱情会给你施啥魔法?
·任性更惹人爱的星座女
·心梗突发病人不能躺?面对
·具有中国最特色的各地小吃
·马比木
消费流行
  更多
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
美食指南
  更多
·全台10大卤味 台南市包办6席
·十大卤味名摊香喷喷 台南占6名最大赢家(图)
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
演出信息
  更多
·中华老字号“荣宝斋”将搬上昆曲舞台
·《山羊不吃天堂草》走进北大
·舞台剧《奇怪的狗》:对生活的妄想来一记当头棒喝
·山歌剧《春闹》唱响全国
·台湾导演携手山西剧团打造催泪音乐剧山西首演
·舞剧《记忆深处》展现南京大屠杀亲历者回忆
·戏曲百戏(昆山)盛典落幕 让戏曲真正“活起来”
文化收藏
  更多
·保利近现代书画之夜5.3亿元收槌
·文徵明作品拍卖价再创新高
·北京翰海秋季拍卖会2.5亿元收槌 中国书画板块备受关注
·估值超一亿美元 莫奈、梵高等大师作品来京展出
·李可染张大千作品亮相北京翰海秋拍
·吴冠中两件《双燕》共拍出1.66亿
·福建民间收藏家陈修俊:修复古民居守护传统文化
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---

澳门威尼斯人网站